Entradas

Conclusions finals de l'assignatura

Abans d'acabar el meu blog, vull realitzar una mirada enrere del que ha estat per mi aquesta assignatura. És cert que a causa de la situació actual de pandèmia, els inicis de l'assignatura no van ser el millor possible, ja que les sessions en línia van ser de vegades una mica feixugues tot i que molt enriquidores. Per sort això no va durar gaire i de seguida vam poder anar a la universitat de manera presencial a fer educació física. En termes generals m'emporto molts aspectes positius d'aquesta assignatura. Primerament vull destacar que totes les sessions han estat participatives i sempre hem adquirit els coneixements pertinents a l'assignatura de manera pràctica, realitzant les coses per nosaltres mateixos i extraient conclusions. Penso que aquesta és la millor manera d'aprendre, o com a mínim la que més perdura en el temps. Totes les sessions se m'han fet molt amenes, sí que és cert que la sessió teòrica del currículum va ser una mica més feix

15 Repte físic individual resultat

Per dir adéu a aquest blog (que potser en un futur seguirà desenvolupant-se) vull deixar constància de l'evolució que he tingut al meu repte físic individual. Més o menys a l'inici de començar l'assignatura, tots els alumnes ens vam proposar realitzar un repte físic que havíem de millorar al llarg del curs. El meu repte físic consistia a realitzar malabars amb tres elements. Més concretament amb fruits. Quan vaig començar, només sabia fer coses molt bàsiques com malabars amb dos elements a dues mans, i començar a fer malabars amb dos elements amb una sola mà o amb tres elements i dues mans, però no durava més de 2 segons. A dia d'avui , puc afirmar que estic molt content amb el resultat obtingut, ja que he aconseguit fer malabars amb tres elements i amb una mà. En el següent vídeo podeu veure quin és l'estat final del meu repte físic amb malabars.  

14 Cursa d'orientació per la uab

Imagen
Per tancar aquest viatge que ha estat l'assignatura d'educació física vam fer una cursa d'orientació com a última sessió pràctica, la qual va servir tant per conèixer més a fons la nostra pròpia universitat com a nosaltres mateixos. Una cursa d'orientació és una activitat que consisteix a passar per uns controls assenyalats en un mapa (on s'han de passar proves o resoldre preguntes) en el menor temps possible. En el nostre cas, un fet molt interessant va ser que el temps era rellevant però no imprescindible per guanyar la cursa. El que més contava era resoldre correctament tots els reptes de la cursa, la qual cosa feia que si un grup arribava el primer, però les respostes eren incorrectes no podia guanyar. D'altra manera, un grup més lent podia guanyar si totes les proves s'havien superat amb èxit. Amb aquesta cursa vam poder treballar la concentració la presa de decisions en consens amb el grup, la imaginació i sobretot el sentit d'orientac

13 Escaperoom "El minotaure de la UAB"

Imagen
La sessió del dia 4 de juny vam dur a terme la sessió de l' escaperoom del minotaure de la UAB. Uns dies abans que tingués lloc la sessió vam rebre als nostres correus un missatge una mica diferent. Aquest missatge no només contenia la informació habitual per poder fer la classe de divendres al matí, sinó que hi havia una nota de veu. Aquesta nota de veu era un enregistrament del minotaure, qui ens explicava que els seus plans eren acabar amb l'activitat física de la UAB transformant en persones sedentàries a tothom qui tocava. Ens va informar que l'única manera que teníem per poder solucionar aquest problema era enfrontar-nos amb ell en un escaperoom i així va ser. Una vegada vam sentir l'àudio vam afrontar el repte amb ganes i ben puntuals vam anar a l'aula on el minotaure ens havia citat per poder dur a terme l' escaperoom . Una vegada vam ser-hi tots i totes, les portes van tancar-se per poder començar amb el repte. Aquest va durar una hora,

12 La dansa és cosa teva

Per motius de salut, no vaig poder assistir a aquesta sessió. Tot i això, havent llegit els documents en referència a aquest apartat, m'agradaria fer una petita reflexió. Primerament, vull dir que tot i no haver estat present a la sessió he fet lectura del document previ a la sessió i he realitzat els exercicis que aquest proposa. He de confessar que m'ha costat moltíssim fer aquests exercicis. La dansa és una activitat amb la qual personalment mai m'he sentit còmode i que tampoc em va gens bé. Sóc conscient que la dansa és una eina que serveix per comunicar així com moltes altres, però jo no sóc capaç d'endinsar-me fins a aquest punt. En l'àmbit personal només sóc capaç de viure la dansa com l'intent de reproduir certs passos tot i ser conscient que va molt més enllà d'això. Sé que cal treballar la dansa amb els infants i que encara que a mi no m'agradi ho hauré de fer quan sigui mestre, ja que és una eina més que estaré donant als meus ne

11 Dels jocs als esports

Imagen
Podem afirmar que aquesta sessió ha estat estretament relacionada amb la sessió anterior en la qual vam treballar el joc. En aquesta sessió hem continuat treballant diferents jocs que podem arribar a dur a terme amb els nostres infants, però aquests ja es podrien considerar jocs preesportius . L'ideal és introduir aquests jocs a final del cicle mitjà i a tot el cicle superior per treballar alguns valors dels esports com poden ser les relacions interpersonals, el respecte, la cooperació, etc. Alguns dels objectius principals d'aquests jocs són: - Millorar la coordinació dinàmica específica i aprofundir en la passada-recepció. - Conèixer i acceptar les regles del joc acceptant tant la victòria com la derrota. - Desenvolupar les habilitats bàsiques mitjançant el joc. - Ser conscient de les limitacions i possibilitats del propi cos a banda de respectar les dels companys. - Respectar les instal·lacions i el material que s'està utilitzant. Per això és molt important tria

10 Jocs populars i tradicionals

A la sessió del passat divendres 14 de maig vam dur a terme l'activitat d'educació física al SAF de la UAB. Tot i que vaig assistir presencialment a la sessió no vaig poder realitzar cap fotografia ni cap altre registre audiovisual, per això primerament explicaré una mica el que vam fer.  Entre tots i totes vam realitzar diferents jocs proposats pel professor per tal de treballar els jocs populars i tradicionals amb uns materials que vam haver de portar de casa. Vam començar amb un petit joc de circuit amb xapes, després vam fer jocs amb pilotes de tenis (primerament amb parelles i després en grups, vam jugar a jocs com l'arranca-cues, etc.    Durant la sessió va sorgir la diferenciació dels conceptes "joc popular" i "joc tradicional" i vam donar la nostra opinió al respecte i vam arribar a la següent conclusió: un joc popular és aquell que coneix molta gent i el juga molta gent, mentre que un joc tradicional és un joc que s'ha anat jugant de generac